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書誌情報サマリ

書名

この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る    

著者名 わび/著
著者名ヨミ ワビ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館資料番号請求番号配架場所資料種別帯出区分状態 貸出
1 三田図書館0214070617498.8/ワ/開架5F一般和書 貸出中  ×
2 高輪図書館0513374942498.8/ワ/開架一般和書 貸出中  ×

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2022
498.8
労働衛生 精神衛生 陸上自衛隊

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002098057
書誌種別 図書
著者名 わび/著
著者名ヨミ ワビ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11358-5
分類記号 498.8
書名 この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る    
書名ヨミ コノ ヨ オ イキヌク サイキョウ ノ ギジュツ メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル
副書名 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
副書名ヨミ メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル
内容紹介 心が折れる前に、逃げよう。パワハラ・激務でうつ病を発症し、転職・年収2倍の奇跡の復活をした元自衛官が、自分らしく楽しく生きるための働き方、メンタルの整え方、仕事・人間関係に病まないコツを紹介する。
著者紹介 航空業界で働く危機管理屋。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信。
本体価格 ¥1400
一般件名 労働衛生 精神衛生 陸上自衛隊



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