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内容紹介

パワーの源である腰=股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むランナーのために、自分史上最速の走りが手に入るランニングフォームを徹底解説する。

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タイトルコード

1000002206308

書誌種別

図書

著者名

弘山 勉／著

著者名ヨミ

ヒロヤマ ツトム

出版者

KADOKAWA

出版年月

2023.3

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-04-606173-7

分類記号

782

書名

限界突破のランニングフォーム　自分史上最速の走りを手に入れる!　　　　

書名ヨミ

ゲンカイ トッパ ノ ランニング フォーム　ジブン シジョウ サイソク ノ ハシリ オ テ ニ イレル

副書名

自分史上最速の走りを手に入れる!

副書名ヨミ

ジブン シジョウ サイソク ノ ハシリ オ テ ニ イレル

著者紹介

栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。同大学陸上競技部男子駅伝監督。EVOLUランニングクラブヘッドコーチ。

本体価格

￥１６００

一般件名

ランニング