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書誌情報サマリ

書名

心と体が整うひとり薬膳せいろ せいろひとつの食養生レシピ59    

著者名 井澤 由美子/著
著者名ヨミ イザワ ユミコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.11


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2025
596 596
薬膳

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0613012657596/イ/新刊コーナ一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002459010
書誌種別 図書
著者名 井澤 由美子/著
著者名ヨミ イザワ ユミコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22322-4
分類記号 596
書名 心と体が整うひとり薬膳せいろ せいろひとつの食養生レシピ59    
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ ヒトリ ヤクゼン セイロ セイロ ヒトツ ノ ショクヨウジョウ レシピ ゴジュウキュウ
副書名 せいろひとつの食養生レシピ59
副書名ヨミ セイロ ヒトツ ノ ショクヨウジョウ レシピ ゴジュウキュウ
内容紹介 せいろに詰めて蒸すだけ! スーパーで手に入る食材を2つ3つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。
著者紹介 料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。テレビ番組出演のほか、雑誌、ラジオ、商品開発などで活躍。著書に「まいにち食薬養生帖」など。
本体価格 ¥1600
一般件名 薬膳



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