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内容紹介

意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。

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タイトルコード

1000002344668

書誌種別

図書

著者名

服部 信子／著

著者名ヨミ

ハットリ ノブコ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2024.8

ページ数

255p

大きさ

19cm

ISBN

4-04-607045-6

分類記号

146.8

書名

今すぐできる心の守りかた　フラッシュバック・ケア　　　　

書名ヨミ

イマ スグ デキル ココロ ノ マモリカタ　フラッシュ バック ケア

副書名

フラッシュバック・ケア

副書名ヨミ

フラッシュ バック ケア

著者紹介

カリフォルニア州認定心理療法士。トラウマセラピスト。米国公認非営利団体日米ケアCEO。トラウマ・リソース研究所准上級講師。

本体価格

￥１５００

一般件名

心理療法　トラウマ