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内容紹介

たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。

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タイトルコード

1000002389644

書誌種別

図書

著者名

鎌田 實／著 　 荻原 博子／著

著者名ヨミ

カマタ ミノル　オギワラ ヒロコ

出版者

主婦の友社

出版年月

2025.3

ページ数

207p

大きさ

19cm

ISBN

4-07-461072-3

分類記号

498.3

書名

お金が貯まる健康習慣　がんばらないくよくよしない　　ゆうゆうBooks　　

書名ヨミ

オカネ ガ タマル ケンコウ シュウカン　ガンバラナイ クヨクヨ シナイ

副書名

がんばらないくよくよしない

副書名ヨミ

ガンバラナイ クヨクヨ シナイ

著者紹介

東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。

本体価格

￥１５００

一般件名

健康法　家庭経済