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内容紹介

風邪気味、眠れない、食欲がわかないなど、あまり元気がないときでも、ささっと簡単に作れるメニューが満載。日常のちょっとした心身の不調を整えるためのレシピをお悩み別に全108品紹介する。

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タイトルコード

1000002402329

書誌種別

図書

著者名

倉嶋 里菜／編著

著者名ヨミ

クラシマ リナ

出版者

日東書院本社

出版年月

2025.3

ページ数

125p

大きさ

21cm

ISBN

4-528-02479-3

分類記号

596

書名

ちょっと具合のよくないときのごはん　からだと心がととのうがんばらないセルフケア　　　　

書名ヨミ

チョット グアイ ノ ヨクナイ トキ ノ ゴハン　カラダ ト ココロ ガ トトノウ ガンバラナイ セルフ ケア

副書名

からだと心がととのうがんばらないセルフケア

副書名ヨミ

カラダ ト ココロ ガ トトノウ ガンバラナイ セルフ ケア

著者紹介

大妻女子大学管理栄養士専攻卒業。料理研究家・管理栄養士。著書に「ズルいほど簡単ほめられおかず」など。

本体価格

￥１５００

一般件名

料理