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内容紹介

ストレスがどうして起こるのか、心と体にどんな影響を与えるのか。脳科学や心理学の視点から、わかりやすく解説する。最新の研究をもとに、ストレスを理解し、ストレスとうまくつきあうための方法も多数紹介。

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タイトルコード

1000002462516

書誌種別

図書

著者名

大平 英樹／監修

著者名ヨミ

オオヒラ ヒデキ

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2025.12

ページ数

196p

大きさ

18cm

ISBN

4-315-52977-7

分類記号

491.349

書名

最強にわかるストレス　　　ニュートン超図解新書　　

書名ヨミ

サイキョウ ニ ワカル ストレス　

本体価格

￥１２００

一般件名

ストレス