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内容紹介

減量と肥満のメカニズムや、肥満が引きおこすさまざまな病気を科学的に解説。健康的にやせるための食事のトリセツ・運動のトリセツ、脳科学でコントロールする食欲のトリセツなども図を使ってわかりやすく説明する。

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タイトルコード

1000002463214

書誌種別

図書

著者名

宮崎 滋／監修

著者名ヨミ

ミヤザキ シゲル

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2025.12

ページ数

93p

大きさ

26cm

ISBN

4-315-52978-4

分類記号

493.125

書名

図だけでわかる!減量のトリセツ　　　超効率30分間の教養講座　　

書名ヨミ

ズ ダケ デ ワカル ゲンリョウ ノ トリセツ　

本体価格

￥１２００

一般件名

肥満症