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内容紹介

季節や症状に合わせて食べる、薬膳の考え方を取り入れた簡単養生レシピを紹介します。主菜から主食、スープ、副菜、果物、お茶まで、季節に食べたい旬薬膳、症状別おすすめ薬膳を収録し、おすすめの食材リストなども掲載。

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タイトルコード

1000002463286

書誌種別

図書

著者名

植木 もも子／著

著者名ヨミ

ウエキ モモコ

出版者

山と溪谷社

出版年月

2025.12

ページ数

111p

大きさ

21cm

ISBN

4-635-45097-3

分類記号

596

書名

すぐ!薬膳　いつものごはんで心と体を整える　　　　

書名ヨミ

スグ ヤクゼン　イツモ ノ ゴハン デ ココロ ト カラダ オ トトノエル

副書名

いつものごはんで心と体を整える

副書名ヨミ

イツモ ノ ゴハン デ ココロ ト カラダ オ トトノエル

著者紹介

東京家政学院大学卒業。管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。著書に「お茶でかんたん飲む薬膳」「薬膳おむすび」「薬膳・漢方食材&食べ合わせ手帖」など。

本体価格

￥１６００

一般件名

薬膳