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内容紹介

10万種類のタンパク質で構成されているヒトのカラダ。運動との関係から、効果的な摂り方、簡単美味なレシピまで、タンパク質を味方につける方法を伝授する。簡単に作れる自家製タンパク質も紹介。

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タイトルコード

1000002464885

書誌種別

図書

出版者

マガジンハウス

出版年月

2025.11

ページ数

98p

大きさ

29cm

ISBN

4-8387-5769-5

分類記号

498.55

書名

カラダに効く、タンパク質　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　

書名ヨミ

カラダ ニ キク タンパクシツ　

本体価格

￥１１８２

一般件名

蛋白質