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書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気に生きる!　科学的に証明された長寿の秘訣　　　　

著者名 ジョン・ロビンズ／著
著者名ヨミ ジョン ロビンズ
出版者 アスペクト
出版年月 2006.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000290318
書誌種別 図書
著者名 ジョン・ロビンズ／著 　 高橋 則明／訳
著者名ヨミ ジョン ロビンズ　タカハシ ノリアキ
出版者 アスペクト
出版年月 2006.9
ページ数 334p
大きさ 21cm
ISBN 4-7572-1301-8
分類記号 498.38
書名 100歳まで元気に生きる!　科学的に証明された長寿の秘訣　　　　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ イキル　カガクテキ ニ ショウメイ サレタ チョウジュ ノ ヒケツ
副書名 科学的に証明された長寿の秘訣
副書名ヨミ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ チョウジュ ノ ヒケツ
内容紹介 健康的な食事、運動、心の充実など、超高齢化時代において幸福な老い方をするにはどうしたらよいのか? アメリカで絶大な支持を集める食生活研究の第一人者が説く、自分らしい“生涯現役”を実現するためのヒント満載の一冊。
著者紹介 健康な食生活や生き方の研究を続け、1987年に「アースセーブ・ファンデーション」を設立。健康食に関する著書を多数出版。著書に「エコロジカル・ダイエット」など。
本体価格 ￥２０００
一般件名 長寿法　健康法



内容細目表：


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