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書誌情報サマリ

書名

5秒であなたは熟睡できる! 明晰な頭脳は眠りながらつくられる    

著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2009.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412022113498.3/マ/書庫一般和書 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000707019
書誌種別 図書
著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2009.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-8454-2155-8
分類記号 498.36
書名 5秒であなたは熟睡できる! 明晰な頭脳は眠りながらつくられる    
書名ヨミ ゴビョウ デ アナタ ワ ジュクスイ デキル メイセキ ナ ズノウ ワ ネムリナガラ ツクラレル
副書名 明晰な頭脳は眠りながらつくられる
副書名ヨミ メイセキ ナ ズノウ ワ ネムリナガラ ツクラレル
内容紹介 不眠、眠り下手は人生を狂わせる。眠れなくて悩む人、さらには眠ることで脳力、体力を向上させたい人のために、驚異的な脳力アップと100%体力を回復する睡眠法を紹介する。
本体価格 ¥1300
一般件名 睡眠



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