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書誌情報サマリ

書名

人はなぜ眠れないのか   幻冬舎新書  

著者名 岡田 尊司/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313341893N498/オ/開架3F一般和書 

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中村 江里子
2009
596.7
飲み物 喫茶店

書誌詳細

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タイトルコード 1000000928362
書誌種別 図書
著者名 岡田 尊司/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.5
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-98214-7
分類記号 498.36
書名 人はなぜ眠れないのか   幻冬舎新書  
書名ヨミ ヒト ワ ナゼ ネムレナイ ノカ 
内容紹介 どうすればスムーズに、朝までぐっすり眠れ、心身の疲れが取れるのか? 睡眠学や不眠症臨床の最新知見から、不眠症を克服する具体的な方法を、豊富なエピソードを交えてわかりやすく伝授する。記入式の睡眠チャート付き。
著者紹介 1960年香川県生まれ。京都大学医学部卒業。精神科医。医学博士。京都医療少年院勤務。山形大学客員教授。著書に「境界性パーソナリティ障害」「アスペルガー症候群」など。
本体価格 ¥760
一般件名 不眠症



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