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書誌情報サマリ

書名

体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん 元気な赤ちゃんをはぐくむ    

著者名 山田 奈美/著
著者名ヨミ ヤマダ ナミ
出版者 家の光協会
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612142273498.5/ヤ/開架一般和書 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000957468
書誌種別 図書
著者名 山田 奈美/著   井上 裕子/監修
著者名ヨミ ヤマダ ナミ イノウエ ユウコ
出版者 家の光協会
出版年月 2011.9
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-259-56333-2
分類記号 498.59
書名 体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん 元気な赤ちゃんをはぐくむ    
書名ヨミ カラダ オ アタタメ メグリ オ ヨク スル ニンシンチュウ ノ ゴハン ゲンキ ナ アカチャン オ ハグクム
副書名 元気な赤ちゃんをはぐくむ
副書名ヨミ ゲンキ ナ アカチャン オ ハグクム
内容紹介 冷え、貧血、むくみ、つわり、不安など、妊娠中の体や心のトラブルをやわらげる、体にいい食材で作るとっても簡単な安産レシピを紹介。妊娠中の体と食事についての産科医からのアドバイス、栄養素別食材インデックスも掲載。
著者紹介 北京中医薬大学日本校卒。国際中医薬膳師。東洋医学・薬膳理論・食養法について学び、薬膳や食養生法などを中心に教室や執筆活動を行うかたわら、NPO法人食べごと研究所を主宰。
本体価格 ¥1300
一般件名 妊産婦 料理



内容細目表:


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