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書誌情報サマリ

書名

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣     

著者名 南雲 吉則/著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 中経出版
出版年月 2012.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412269797498.3/ナ/開架一般和書 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001029158
書誌種別 図書
著者名 南雲 吉則/著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 中経出版
出版年月 2012.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8061-4334-5
分類記号 498.38
書名 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣     
書名ヨミ ニジッサイ ワカク ミエル タメ ニ ワタクシ ガ ジッセン シテ イル ヒャク ノ シュウカン 
内容紹介 スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの部門に分けて紹介する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「50歳を超えても30代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 アンチエイジング



内容細目表:


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