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書誌情報サマリ

書名

プチうつは「そうじ」で治す!     

著者名 貝谷 久宣/監修
著者名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者 有楽出版社
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 リーブラ1415004439SC493.7/フ/開架一般和書 

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貝谷 久宣
2013
493.764
うつ病 住居衛生 掃除

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001155940
書誌種別 図書
著者名 貝谷 久宣/監修
著者名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者 有楽出版社
出版年月 2013.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-59384-5
分類記号 493.764
書名 プチうつは「そうじ」で治す!     
書名ヨミ プチ ウツ ワ ソウジ デ ナオス 
内容紹介 1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで、気持ちも部屋もスッキリ! プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の実践法についても説明します。
本体価格 ¥1200
一般件名 うつ病 住居衛生 掃除



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