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書名

一人でできる健康操体 寝ながら、らくらく、気持ちいい  ルーラルブックス  

著者名 阿部 康子/著
著者名ヨミ アベ コウコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2013.5


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2013
2013
492.79
民間療法

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313539934492.7/ア/開架4F一般和書 

書誌詳細

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タイトルコード 1000001173638
書誌種別 図書
著者名 阿部 康子/著
著者名ヨミ アベ コウコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2013.5
ページ数 136p
大きさ 21cm
ISBN 4-540-10307-0
分類記号 492.79
書名 一人でできる健康操体 寝ながら、らくらく、気持ちいい  ルーラルブックス  
書名ヨミ ヒトリ デ デキル ケンコウ ソウタイ ネナガラ ラクラク キモチイイ
副書名 寝ながら、らくらく、気持ちいい
副書名ヨミ ネナガラ ラクラク キモチイイ
内容紹介 「あお向け」「横向き」「うつ伏せ」の3つの体勢で行う健康操体の基本的な操法と、からだの症状に合わせた操法を、イラストや写真で解説。呼吸・食事・動作・心のあり様にわたる、健康なからだをつくる基本法則も紹介する。
著者紹介 姿勢保健均整師。市民・農家を対象に「春駒操体教室」を開催する傍ら、施術を行う。
本体価格 ¥1400
一般件名 民間療法



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