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書誌情報サマリ

書名

姿勢が良くなる本 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!  TJ MOOK  

著者名 木場 克己/[著]
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313977209498.3/コ/開架4F一般和書 

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2019
2019
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うつ病-闘病記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001961120
書誌種別 図書
著者名 木場 克己/[著]
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-00944-9
分類記号 498.3
書名 姿勢が良くなる本 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!  TJ MOOK  
書名ヨミ シセイ ガ ヨク ナル ホン マッスグ タテレバ ツカレ カタコリ ヨウツウ モ カイショウ
副書名 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
副書名ヨミ マッスグ タテレバ ツカレ カタコリ ヨウツウ モ カイショウ
内容紹介 姿勢が正しくなれば、全身健康になる! 体幹も鍛えられる! 1日5分、崩れた姿勢を正しく直すトレーニングを、写真で紹介する。肩こりや尿漏れなど、姿勢崩れによるトラブルを改善するメニューも収録。
本体価格 ¥499
一般件名 姿勢 体操



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