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書誌情報サマリ

書名

心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK     

著者名 金澤 良枝/監修
著者名ヨミ カナザワ ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0513227975498.5/コ/開架一般和書 

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2017
499.87
薬用植物-図鑑 有毒植物-図鑑

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001870326
書誌種別 図書
著者名 金澤 良枝/監修
著者名ヨミ カナザワ ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-6724-3
分類記号 498.5
書名 心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK     
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ スッキリ フチョウシラズ タベカタ レッスン ブック 
内容紹介 朝・昼・夕食の注意点や改善方法、ダイエットの悪影響とサプリメントの利用方法、不調の改善と予防のための食事について、4コマ漫画を交えて解説する。自炊レシピ&惣菜・外食の利用術も収録する。
本体価格 ¥1300
一般件名 食生活 栄養



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