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書誌情報サマリ

書名

介護予防のためのウォーキング     

著者名 中村 容一/著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313794703493.1/ナ/開架4F一般和書 
2 赤坂図書館0412713737493.1/ナ/開架一般和書 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001672335
書誌種別 図書
著者名 中村 容一/著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-654-07658-1
分類記号 493.185
書名 介護予防のためのウォーキング     
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ウォーキング 
内容紹介 ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。
著者紹介 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。
本体価格 ¥1500
一般件名 老年医学 介護予防 ウォーキング



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