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書誌情報サマリ

書名

まくら体操ダイエット 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう!    

著者名 いちい 葉子/著
著者名ヨミ イチイ ヨウコ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115201592595.6/イ/開架1F一般和書 

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2018
493.7 493.7
精神医学

書誌詳細

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タイトルコード 1000002201776
書誌種別 図書
著者名 いちい 葉子/著   高村 学/監修
著者名ヨミ イチイ ヨウコ タカムラ ガク
出版者 あさ出版
出版年月 2023.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-86667-485-8
分類記号 595.6
書名 まくら体操ダイエット 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう!    
書名ヨミ マクラタイソウ ダイエット コッカク オ トトノエ ドッサリ シボウ オ ヌギステヨウ
副書名 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう!
副書名ヨミ コッカク オ トトノエ ドッサリ シボウ オ ヌギステヨウ
内容紹介 腰と首の下にバスタオルで作ったまくらを置いて、仰向けになって脚や頭をフリフリするだけ! 骨格を整えて理想の体型を手に入れる、まくら体操ダイエットを紹介する。
著者紹介 神戸生まれ。からだデザイン研究所代表。まくら体操セラピー創始者。整体指導士/井本整体人体力学体操指導者。
本体価格 ¥1300
一般件名 瘦身法 体操



内容細目表:


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