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書誌情報サマリ

書名

医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ　　　　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2

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1 赤坂図書館0412870727498.3/ｺ/開架一般和書　 ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000001794783
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-84211-0
分類記号 498.3
書名 医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ　　　　　
書名ヨミ イシャ ガ カンガエタ ネコゼ ガ ナオル サンジュウビョウ ストレッチ　
内容紹介 猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介 1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
本体価格 ￥１２００
一般件名 姿勢　ストレッチング



内容細目表：


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