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書名

疲れたから休みます。と言えないあなたへ 自律神経失調症は改善できる    

著者名 渡辺 正樹/著
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412927634493.7/ワ/開架一般和書 

書誌詳細

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タイトルコード 1000001909812
書誌種別 図書
著者名 渡辺 正樹/著
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-439457-9
分類記号 493.733
書名 疲れたから休みます。と言えないあなたへ 自律神経失調症は改善できる    
書名ヨミ ツカレタカラ ヤスミマス ト イエナイ アナタ エ ジリツ シンケイ シッチョウショウ ワ カイゼン デキル
副書名 自律神経失調症は改善できる
副書名ヨミ ジリツ シンケイ シッチョウショウ ワ カイゼン デキル
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
著者紹介 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 自律神経失調症



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