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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

サウナー・ブック     

著者名 松尾 大/著
著者名ヨミ マツオ ダイ
出版者 A-Works
出版年月 2020.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0114987134498.3/マ/開架1F一般和書 
2 高輪図書館0513251504498.3/マ/開架一般和書 

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2020
498.37 498.37
サウナ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001912026
書誌種別 図書
著者名 松尾 大/著
著者名ヨミ マツオ ダイ
出版者 A-Works
出版年月 2020.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-902256-89-5
分類記号 498.37
書名 サウナー・ブック     
書名ヨミ サウナー ブック 
内容紹介 「サウナ室で汗をかく→水風呂でクールダウンする→外気にあたり休憩する」だけ。マインドフルネス瞑想を超越するサウナの魅力、正しい入り方を紹介する。「絶対に行くべきベストサウナ37」も収録。ステッカー付き。
著者紹介 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にプロサウナーの専門ブランド「TTNE PROSAUNNER」を立ち上げる。
本体価格 ¥1500
一般件名 サウナ



内容細目表:


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