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書誌情報サマリ

書名

「脳の栄養不足」が老化を早める! 60歳からの「老けない体」に変わる食習慣  青春新書INTELLIGENCE  

著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412932758007.6/カ/開架一般和書 

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2020
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002198491
書誌種別 図書
著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2023.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04663-3
分類記号 491.371
書名 「脳の栄養不足」が老化を早める! 60歳からの「老けない体」に変わる食習慣  青春新書INTELLIGENCE  
書名ヨミ ノウ ノ エイヨウ ブソク ガ ロウカ オ ハヤメル ロクジッサイ カラ ノ フケナイ カラダ ニ カワル ショクシュウカン
副書名 60歳からの「老けない体」に変わる食習慣
副書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ フケナイ カラダ ニ カワル ショクシュウカン
内容紹介 老化速度は「栄養」で差がつく! 最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方を、「酸化」「糖化」「たんぱく質」などの視点から紹介。100歳まで元気に生きるための食事術なども伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。栄養療法専門クリニック「みぞぐちクリニック」を開設。著書に「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」「発達障害は食事でよくなる」など。
本体価格 ¥1060
一般件名 脳 アンチエイジング 活性酸素 栄養



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