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書誌情報サマリ

書名

30歳から始めるメディカルハーブ快眠術 体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる    

著者名 荒船 昌子/著
著者名ヨミ アラフネ マサコ
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.8


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2021
2021
498.36 498.36
睡眠 ハーブ ヨガ

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314034802498.3/ア/開架4F一般和書 
2 港南図書館0613053941498.3/ア/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002049301
書誌種別 図書
著者名 荒船 昌子/著   友利 寛文/監修
著者名ヨミ アラフネ マサコ トモリ ヒロフミ
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.8
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-7726-6183-6
分類記号 498.36
書名 30歳から始めるメディカルハーブ快眠術 体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる    
書名ヨミ サンジッサイ カラ ハジメル メディカル ハーブ カイミンジュツ タイシツベツ ナノカカン メソッド デ ビ ト ケンコウ オ テ ニ イレル
副書名 体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる
副書名ヨミ タイシツベツ ナノカカン メソッド デ ビ ト ケンコウ オ テ ニ イレル
内容紹介 ハーブ&生活習慣&ヨガで睡眠の悩みを解決し、キレイを手に入れよう! メディカルハーブと出会い、不眠から抜け出した著者が、自らの体験をもとに考案した「体質タイプ別7日間メソッド」を紹介。巻末にハーブ図鑑付き。
著者紹介 健康・美容アドバイザー。サンブレッシング株式会社代表取締役。メディカルハーブの普及に尽力。国内外に多くのクライアントを抱える。
本体価格 ¥1600
一般件名 睡眠 ハーブ ヨガ



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