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書誌情報サマリ

書名

その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!　　　健康ライブラリー　　

著者名 佐々木 司／著
著者名ヨミ ササキ ツカサ
出版者 講談社
出版年月 2019.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002073078
書誌種別 電子書籍
著者名 佐々木 司／著
著者名ヨミ ササキ ツカサ
出版者 講談社
出版年月 2019.2
ページ数 1コンテンツ
分類記号 493.764
書名 その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!　　　健康ライブラリー　　
書名ヨミ ソノ シュウカン オ カエレバ ウツ ワ ヨク ナル　
内容紹介 「うつ」は体の病気でもある。生活リズムや生活習慣の改善は「うつ」から回復する大きな助けとなり、様々な病気の予防にもなる。うつの効果的な予防法、上手なセルフケアと治療の受け方、再発の予防に必要な生活習慣等を紹介。
一般件名 うつ病



内容細目表：


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