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書名

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 脳にいい最強の食事術    

著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.12


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2021
498.583 498.583
食生活 健脳法

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314072836498.5/ニ/開架4F一般和書  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002093130
書誌種別 図書
著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1186-0
分類記号 498.583
書名 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 脳にいい最強の食事術    
書名ヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル シュウチュウリョク ト キオクリョク オ アゲル テイジーアイショク ノウ ニ イイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
副書名 脳にいい最強の食事術
副書名ヨミ ノウ ニ イイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
内容紹介 やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった悩みを低GI食が解決! 仕事や勉強の効率を上げたいときに低GI食をすすめる理由を解説し、低GI食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。
著者紹介 1975年宮崎県生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。T&Rセルフイメージデザイン代表。LCA教育研究所顧問。
本体価格 ¥1300
一般件名 食生活 健脳法



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