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書名

70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識  TJ MOOK  

著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7


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和田 秀樹
2022
498.38 498.38
長寿法

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115186140498.3/ナ/開架1F一般和書 

書誌詳細

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タイトルコード 1000002139026
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-03062-7
分類記号 498.38
書名 70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識  TJ MOOK  
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ
副書名 健康長寿の新常識
副書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。
本体価格 ¥690
一般件名 長寿法



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