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書誌情報サマリ

書名

ほっこり 心身をすこやかに整える55の小さなレッスン    

著者名 伊藤 裕/著
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2022.8


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2022
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1 高輪図書館0513414300498.3/イ/開架一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002150279
書誌種別 図書
著者名 伊藤 裕/著
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2022.8
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40714-0
分類記号 498.3
書名 ほっこり 心身をすこやかに整える55の小さなレッスン    
書名ヨミ ホッコリ シンシン オ スコヤカ ニ トトノエル ゴジュウゴ ノ チイサナ レッスン
副書名 心身をすこやかに整える55の小さなレッスン
副書名ヨミ シンシン オ スコヤカ ニ トトノエル ゴジュウゴ ノ チイサナ レッスン
内容紹介 卵の殻をつるんとむく、サラサラ流れる砂時計を見る、観覧車に乗ってみる…。「ほっこり」は、人をどんどん元気にしてくれる! 思わずやってみたくなる、心を解き放つ「ほっ活」55を、マンガやイラストを交え紹介する。
著者紹介 京都市生まれ。京都大学大学院医学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部教授。同大学病院糖尿病先制医療センター長。医学博士。著書に「なんでもホルモン」など。
本体価格 ¥1280
一般件名 健康法 精神衛生 ホルモン



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