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書誌情報サマリ

書名

「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK お悩み解決のために自分でできること    

著者名 町田 秀樹/著
著者名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0214094575493.6/マ/開架5F一般和書  ×
2 赤坂図書館0413113853493.6/マ/開架一般和書  ×

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2022
493.6 493.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000002158218
書誌種別 図書
著者名 町田 秀樹/著
著者名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452506-5
分類記号 493.6
書名 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK お悩み解決のために自分でできること    
書名ヨミ カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト
副書名 お悩み解決のために自分でできること
副書名ヨミ オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
著者紹介 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。
本体価格 ¥1400
一般件名 五十肩



内容細目表:


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