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書名

「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える! 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!    

著者名 とも先生/著
著者名ヨミ トモ センセイ
出版者 小学館
出版年月 2022.11


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2022
498.3 498.3
姿勢 ストレッチング

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0513428896498.3/ト/開架一般和書  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002178503
書誌種別 図書
著者名 とも先生/著   こげの まさき/マンガ
著者名ヨミ トモ センセイ コゲノ マサキ
出版者 小学館
出版年月 2022.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-311531-5
分類記号 498.3
書名 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える! 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!    
書名ヨミ バナナゴシ オ ナオセバ カラダ ノ フチョウ ガ キエル ヨウツウ セキチュウカン キョウサクショウ ポッコリ オナカ ストレート ネック オ カイゼン
副書名 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
副書名ヨミ ヨウツウ セキチュウカン キョウサクショウ ポッコリ オナカ ストレート ネック オ カイゼン
内容紹介 腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰=反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日1分でできるストレッチも掲載。
著者紹介 京都府生まれ。腰痛専門の整体師。腰痛専門「整体院智-TOMO-」院長。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』では、腰痛改善のための様々なストレッチを発信している。
本体価格 ¥1300
一般件名 姿勢 ストレッチング



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