検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

今すぐそのマクラを捨ててください 誰でも簡単にぐっすり眠れる    

著者名 井上 剛志/著
著者名ヨミ イノウエ ツヨシ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2023.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。
本棚には資料を分類して集めておくことができます。本棚は最大10本棚まで登録できます。1つの本棚には最大100件まで登録できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0413130436498.3/イ/開架一般和書 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
2023
498.36 498.36
睡眠 枕 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002187094
書誌種別 図書
著者名 井上 剛志/著
著者名ヨミ イノウエ ツヨシ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2023.1
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-453144-8
分類記号 498.36
書名 今すぐそのマクラを捨ててください 誰でも簡単にぐっすり眠れる    
書名ヨミ イマ スグ ソノ マクラ オ ステテ クダサイ ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル
副書名 誰でも簡単にぐっすり眠れる
副書名ヨミ ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル
内容紹介 眠れない、寝た気がしない、疲れが取れない…。睡眠の質を変えるには、マクラを変えよう! YouTubeで人気の整体師が、疲れやストレスの正体や、正しい「寝姿勢」&「マクラ」について解説。本当の「快眠」を教える。
著者紹介 美容整体師。美容整体アピアランスビューティー主宰。一般社団法人日本トラディショナルセラピー協会代表理事。著書に「奇跡の美やせマッサージ」など。
本体価格 ¥1400
一般件名 睡眠 枕 自律神経



内容細目表:


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。