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書誌情報サマリ

書名

筋肉の科学知識  体づくり編 ニュートンムック 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載 

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0413139809780.1/キ/開架一般和書 

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2009
007.58
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書誌詳細

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タイトルコード 1000002204257
書誌種別 図書
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.3
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52673-8
分類記号 780.193
書名 筋肉の科学知識  体づくり編 ニュートンムック 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載 
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ 
内容紹介 筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
本体価格 ¥1800
一般件名 スポーツ医学 筋肉



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