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書誌情報サマリ

書名

勝手にやせる!ダイエット 5日間のゆるめるワークで、伸びるだけでやせる体に!    

著者名 蜷川 ちひろ/著
著者名ヨミ ニナガワ チヒロ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0413155961595.6/ニ/開架一般和書 

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2023
2023
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002227684
書誌種別 図書
著者名 蜷川 ちひろ/著
著者名ヨミ ニナガワ チヒロ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606269-7
分類記号 595.6
書名 勝手にやせる!ダイエット 5日間のゆるめるワークで、伸びるだけでやせる体に!    
書名ヨミ カッテ ニ ヤセル ダイエット イツカカン ノ ユルメル ワーク デ ノビル ダケ デ ヤセル カラダ ニ
副書名 5日間のゆるめるワークで、伸びるだけでやせる体に!
副書名ヨミ イツカカン ノ ユルメル ワーク デ ノビル ダケ デ ヤセル カラダ ニ
内容紹介 メンタルを整えて、理想の体型を手に入れましょう! ダイエットをすると逆に太る40代以上の女性へ、カチカチになった心と体をゆるめて、ストレスと脂肪を手放していくオリジナルメソッドを紹介します。書き込みページあり。
著者紹介 セルフケアダイエットトレーナー。日本チクティビティ協会代表理事。
本体価格 ¥1300
一般件名 瘦身法



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