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書名

ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方    

著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.5


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関連資料

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樺沢 紫苑
2023
498.39 498.39
精神衛生

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115209538498.3/カ/開架1F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002229425
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.5
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-7936-2
分類記号 498.39
書名 ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方    
書名ヨミ チョット オツカレ ノ アナタ ガ ヨム ダケ デ フワット イヤサレル ホン セイシンカイ ガ オシエル ラク ナ イキカタ
副書名 精神科医が教えるラクな生き方
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ラク ナ イキカタ
内容紹介 人と会いたくない、仕事がうまくいかない、自分を好きになれない…。41個の悩みをとりあげて、それぞれの悩みを「楽にする方法」を伝える。各項目ごとに本の内容の動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「言語化の魔力」「マンガでわかる『神・時間術』」など。
本体価格 ¥1680
一般件名 精神衛生



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