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書誌情報サマリ

書名

不調を治す血糖値が下がる食べ方 ダルい、むくむ、体重増加が止まらないあなたへ    

著者名 石黒 成治/著
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115210205498.5/イ/開架1F一般和書 

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2023
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002233101
書誌種別 図書
著者名 石黒 成治/著
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40843-7
分類記号 498.583
書名 不調を治す血糖値が下がる食べ方 ダルい、むくむ、体重増加が止まらないあなたへ    
書名ヨミ フチョウ オ ナオス ケットウチ ガ サガル タベカタ ダルイ ムクム タイジュウ ゾウカ ガ トマラナイ アナタ エ
副書名 ダルい、むくむ、体重増加が止まらないあなたへ
副書名ヨミ ダルイ ムクム タイジュウ ゾウカ ガ トマラナイ アナタ エ
内容紹介 生活習慣病の原因の大きなものとして「毎日摂る食事・栄養」が挙げられる。血糖値が下がる食べ方、肝機能や腎機能が高まる食べ方を紹介。ズボラでもデキる機能回復ごはん10例も収録。
著者紹介 名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。腸内環境の改善法などを発信。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」「医師がすすめる少食ライフ」など。
本体価格 ¥1480
一般件名 食生活 健康法



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