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書誌情報サマリ

書名

スローエアロビック Slow aerobic いつでも、だれでも、気軽にできる    

著者名 明治安田厚生事業団/企画制作
著者名ヨミ メイジ ヤスダ コウセイ ジギョウダン
出版者 明治安田厚生事業団
出版年月 2022


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0140084476D08/スロ/開架DVD 

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2022
スポーツ 体操 上映可

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3000000103123
書誌種別 DVD
著者名 明治安田厚生事業団/企画制作   日本エアロビック連盟/制作協力   知念 かおる/監修
著者名ヨミ メイジ ヤスダ コウセイ ジギョウダン ニホン エアロビック レンメイ チネン カオル
出版者 明治安田厚生事業団
出版年月 2022
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類記号 D08スロ
書名 スローエアロビック Slow aerobic いつでも、だれでも、気軽にできる    
書名ヨミ スローエアロビック SLOW AEROBIC イツデモ ダレデモ キガル ニ デキル
副書名 いつでも、だれでも、気軽にできる
副書名ヨミ イツデモ ダレデモ キガル ニ デキル
内容紹介 音楽に合わせて楽しく体を動かすスローエアロビック。軽運動でも十分に健康効果があることを、エビデンスに基づき紹介。
再生時間 55分
付属資料 解説書1冊
本体価格 頒価不明
累積注記 ドルビーデジタル
一般件名 スポーツ 体操 上映可



内容細目表:

1 楽しい軽体操で認知症予防
2 フレイルの対策
3 スローエアロビックとは
吉村 知美/出演 天野 勝弘/出演
4 準備体操
吉村 知美/出演 天野 勝弘/出演
5 はじめてのスローエアロビック
吉村 知美/出演 天野 勝弘/出演
6 チャレンジ・スローエアロビック
吉村 知美/出演 天野 勝弘/出演

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