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書誌情報サマリ

書名

実践自律訓練法 1日10分で出来る!    

著者名 佐々木 雄二/著
著者名ヨミ ササキ ユウジ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2011.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0212889885498.3/サ/書庫1一般和書 

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2011
913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000885359
書誌種別 図書
著者名 佐々木 雄二/著
著者名ヨミ ササキ ユウジ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2011.2
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-341-08469-1
分類記号 498.39
書名 実践自律訓練法 1日10分で出来る!    
書名ヨミ ジッセン ジリツ クンレンホウ イチニチ ジップン デ デキル
副書名 1日10分で出来る!
副書名ヨミ イチニチ ジップン デ デキル
内容紹介 ストレスの悪影響から身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。1日10分程度の練習で、誰でもマスターできます。
著者紹介 1936年広島県生まれ。九州大学医学部卒業。筑波大学名誉教授。駒澤大学教授。医学博士。日本自律訓練学会理事長、日本催眠医学心理学会常任理事等を歴任。
本体価格 ¥1100
一般件名 自律訓練法



内容細目表:


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