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書誌情報サマリ

書名

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity    

著者名 吉岡 マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 講談社
出版年月 2006.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0611578519598.2/ヨ/開架一般和書 

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2006
598.2
妊産婦 美容体操

書誌詳細

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タイトルコード 1000000276612
書誌種別 図書
著者名 吉岡 マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 講談社
出版年月 2006.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-213114-5
分類記号 598.2
書名 母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity    
書名ヨミ ハハ ニ ナッタ ジョセイ ノ タメ ノ サンゴ ノ ボディ ケア アンド エクササイズ ハッピー アフター マタニティ
副書名 Happy After Maternity
副書名ヨミ ハッピー アフター マタニティ
内容紹介 おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア&エクサを紹介。
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア&フィットネス教室をスタート。著書に「キレイになるバランスボール」など。
本体価格 ¥1400
一般件名 妊産婦 美容体操



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