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書誌情報サマリ

書名

古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる! 酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ  理想の体型・健康体へまっしぐら!  

著者名 古藤 高良/著
著者名ヨミ コトウ タカヨシ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0113481261498.3/コ/開架1F一般和書 

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2009
2009
498.35
ウォーキング 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000704065
書誌種別 図書
著者名 古藤 高良/著
著者名ヨミ コトウ タカヨシ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8069-1081-7
分類記号 498.35
書名 古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる! 酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ  理想の体型・健康体へまっしぐら!  
書名ヨミ コトウシキ スーパー ウォーキング アルイテ ヤセル サンソ オ タップリ トリコム ウォーキング デ キガル ニ エクササイズ
副書名 酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ
副書名ヨミ サンソ オ タップリ トリコム ウォーキング デ キガル ニ エクササイズ
内容紹介 酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ! 高血圧や腰痛などの悩みにも効果的な、古藤式スーパーウォーキングを写真やイラストで紹介します。健康度チェックも掲載。
本体価格 ¥1400
一般件名 ウォーキング 瘦身法



内容細目表:


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