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書誌情報サマリ

書名

バテない体をつくる登山エクササイズ 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!    

著者名 大森 義彦/監修
著者名ヨミ オオモリ ヨシヒコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0113891725786.1/ハ/開架1F一般和書 
2 高輪図書館0512587403786.1/ハ/開架一般和書 

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2012
786.1
登山

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001038371
書誌種別 図書
著者名 大森 義彦/監修
著者名ヨミ オオモリ ヨシヒコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-416-81225-9
分類記号 786.1
書名 バテない体をつくる登山エクササイズ 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!    
書名ヨミ バテナイ カラダ オ ツクル トザン エクササイズ ヤマノボリ ノ タメ ノ キソ タイリョク キソ チシキ ガ ミ ニ ツク
副書名 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!
副書名ヨミ ヤマノボリ ノ タメ ノ キソ タイリョク キソ チシキ ガ ミ ニ ツク
内容紹介 山をバテずに歩き続けるためのエクササイズや体力づくりを紹介。山での歩き方のコツやペース配分、登山のためのヨガコンディショニング、登山に必要な栄養素なども解説する。
本体価格 ¥1800
一般件名 登山



内容細目表:


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