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書誌情報サマリ

書名

ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング    

著者名 藤田 隆明/著
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313091381493.1/フ/開架4F一般和書 

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2012
2012
493.185
老年医学 介護予防 ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001061418
書誌種別 図書
著者名 藤田 隆明/著
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2012.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-89453-659-3
分類記号 493.185
書名 ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング    
書名ヨミ ポール デ アルコウ シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング
副書名 シニアのためのノルディックウォーキング
副書名ヨミ シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング
内容紹介 歩くことから遠ざかっている中高年にむけて、両手にポールを持って歩くノルディックウォーキングを紹介。2本のポールを使った準備運動、ポール歩き、整理体操を一連の動作として解説する。6組の体験談も収録。
著者紹介 1951年北海道生まれ。ノルディックウォーキングの大会開催や協会設立など普及に尽力。国際ノルディックウォーキング連盟公認ナショナルコーチ、大滝ノルディックウォーキング協会事務局長。
本体価格 ¥1500
一般件名 老年医学 介護予防 ウォーキング



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