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書誌情報サマリ

書名

不眠の悩みを解消する本 満足のいく眠りのための正しい方法    

著者名 三島 和夫/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0213193352493.7/ミ/開架5F一般和書 
2 赤坂図書館0412498172493.7/ミ/開架一般和書 

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2015
493.7
睡眠障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001381263
書誌種別 図書
著者名 三島 和夫/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-86513-156-7
分類記号 493.7
書名 不眠の悩みを解消する本 満足のいく眠りのための正しい方法    
書名ヨミ フミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン マンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ
副書名 満足のいく眠りのための正しい方法
副書名ヨミ マンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。
本体価格 ¥1300
一般件名 睡眠障害



内容細目表:


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