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書誌情報サマリ

書名

徹底活用!バランスボール大全 決定版!125エクササイズ    

著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ ジュンジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2020.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115001737780.7/テ/開架1F一般和書  ×
2 港南図書館0612743203780.7/テ/開架一般和書 

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2013
E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001930127
書誌種別 図書
著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ ジュンジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2020.6
ページ数 159p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32793-8
分類記号 780.7
書名 徹底活用!バランスボール大全 決定版!125エクササイズ    
書名ヨミ テッテイ カツヨウ バランス ボール タイゼン ケッテイバン ヒャクニジュウゴ エクササイズ
副書名 決定版!125エクササイズ
副書名ヨミ ケッテイバン ヒャクニジュウゴ エクササイズ
内容紹介 バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール! 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、125種のエクササイズを紹介する。
本体価格 ¥1200
一般件名 トレーニング



内容細目表:


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