検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最新の睡眠科学が証明する必ず眠れるとっておきの秘訣!     

著者名 櫻井 武/著
著者名ヨミ サクライ タケシ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.6


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。
本棚には資料を分類して集めておくことができます。本棚は最大10本棚まで登録できます。1つの本棚には最大100件まで登録できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313797276491.3/サ/開架4F一般和書 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
491.371 491.371
睡眠 睡眠障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001625336
書誌種別 図書
著者名 櫻井 武/著
著者名ヨミ サクライ タケシ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49022-1
分類記号 491.371
書名 最新の睡眠科学が証明する必ず眠れるとっておきの秘訣!     
書名ヨミ サイシン ノ スイミン カガク ガ ショウメイ スル カナラズ ネムレル トッテオキ ノ ヒケツ 
内容紹介 不眠を解決するためには、睡眠にこだわりを持たないこと-。脳内でどうやって睡眠がつくりだされるのか、どういう状態になると睡眠をつくるシステムが邪魔されてしまうのかを説明し、自然な睡眠を得るためのヒントを紹介する。
著者紹介 東京都出身。筑波大学医学専門学群卒業。同大学医学医療系教授、同大学国際統合睡眠医科学研究機構教授・副機構長、日本睡眠学会評議員。著書に「睡眠の科学」など。
本体価格 ¥1200
一般件名 睡眠 睡眠障害



内容細目表:


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。