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書誌情報サマリ

書名

皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力    

著者名 山口 創/著
著者名ヨミ ヤマグチ ハジメ
出版者 草思社
出版年月 2021.5


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2021
皮膚感覚 精神身体医学

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314019464141.2/ヤ/開架4F一般和書 
2 高輪図書館0513338004141.2/ヤ/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002024714
書誌種別 図書
著者名 山口 創/著
著者名ヨミ ヤマグチ ハジメ
出版者 草思社
出版年月 2021.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-7942-2516-0
分類記号 141.24
書名 皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力    
書名ヨミ ヒフ ワ イツモ アナタ オ マモッテル フアン ト ストレス オ カルク スル セルフ タッチ ノ チカラ
副書名 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
副書名ヨミ フアン ト ストレス オ カルク スル セルフ タッチ ノ チカラ
内容紹介 寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。
著者紹介 1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。
本体価格 ¥1400
一般件名 皮膚感覚 精神身体医学



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