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書名

STRESS FREE ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド    

著者名 オリヴィア・リームス/著
著者名ヨミ オリヴィア リームス
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.4


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2022
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314081514498.3/リ/開架4F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002121031
書誌種別 図書
著者名 オリヴィア・リームス/著   三輪 美矢子/訳
著者名ヨミ オリヴィア リームス ミワ ミヤコ
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.4
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 4-591-17359-6
分類記号 498.39
書名 STRESS FREE ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド    
書名ヨミ ストレス フリー ネガティブ ナ カンジョウ オ チカラ ニ カエル ケンブリッジ ダイガク ノ ケンキュウシャ ガ アカス カガクテキ ニ タダシイ シンプル ナ ロクジュウサン ノ メソッド
副書名 ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド
副書名ヨミ ネガティブ ナ カンジョウ オ チカラ ニ カエル ケンブリッジ ダイガク ノ ケンキュウシャ ガ アカス カガクテキ ニ タダシイ シンプル ナ ロクジュウサン ノ メソッド
内容紹介 ネガティブな感情を克服して、人生の主導権を自分の手に取り戻そう! 心のあり方(マインドセット)、人間関係、キャリア、そのほか個人的な悩みに対処するための、科学的に正しい問題解決法を紹介する。
著者紹介 ケンブリッジ大学メンタルヘルスの研究者。BBCラジオなどに出演。
本体価格 ¥1500
一般件名 精神衛生 ストレス



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