検索結果書誌詳細

書誌情報サマリ

書名

5分でできる「プチ・ストレス」解消術 こころのお医者さんが教える  PHP文庫  

著者名 保坂 隆/監修
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

保坂 隆
1991

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。
本棚には資料を分類して集めておくことができます。本棚は最大10本棚まで登録できます。1つの本棚には最大100件まで登録できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0213387319B49/コ/開架4F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001602431
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆/監修
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 284p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-76689-8
分類記号 498.39
書名 5分でできる「プチ・ストレス」解消術 こころのお医者さんが教える  PHP文庫  
書名ヨミ ゴフン デ デキル プチ ストレス カイショウジュツ ココロ ノ オイシャサン ガ オシエル
副書名 こころのお医者さんが教える
副書名ヨミ ココロ ノ オイシャサン ガ オシエル
内容紹介 仕事が忙しい、対人関係に気を遣うなど「プチ・ストレス」を感じがちな人に、精神科医が早めのケア方法を解説。ストレスの予防から5分でできるお手軽な解消術まで、癒しのヒントが満載。
本体価格 ¥660
一般件名 精神衛生 ストレス



内容細目表:


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。