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書誌情報サマリ

書名

超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル    

著者名 マシュー・マッケイ/著
著者名ヨミ マシュー マッケイ
出版者 星和書店
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612882043146.8/チ/開架一般和書  ×

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2022
146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002163877
書誌種別 図書
著者名 マシュー・マッケイ/著   マーサ・デイビス/著   パトリック・ファニング/著   中島 美鈴/訳
著者名ヨミ マシュー マッケイ マーサ デイビス パトリック ファニング ナカシマ ミスズ
出版者 星和書店
出版年月 2022.9
ページ数 10,181p
大きさ 19cm
ISBN 4-7911-1100-8
分類記号 146.8
書名 超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル    
書名ヨミ チョウカンタン ニンチ コウドウ リョウホウ スグ ニ キブン ガ ヨク ナル ムッツ ノ スキル
副書名 すぐに気分がよくなる6つのスキル
副書名ヨミ スグ ニ キブン ガ ヨク ナル ムッツ ノ スキル
内容紹介 いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための6つのやさしいCBT(認知行動療法)のスキルを解説。超簡単CBTの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。
著者紹介 カリフォルニア臨床心理大学院にて臨床心理学のPh.D.を取得。カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。
本体価格 ¥1400
一般件名 認知行動療法



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